LIGHT Flow
Ez az óra tökéletes belépő a Reformer Pilates világába. Lassabb, fókuszált mozdulatokkal dolgozunk, hogy elsajátítsd az alapokat.
Kezdő
Belépő óra
LIGHT Flow edzésleírás
Ez az óra tökéletes belépő a Reformer Pilates világába. Lassabb, fókuszált mozdulatokkal dolgozunk, hogy elsajátítsd az alapokat, fejleszd a testtartást, a rugalmasságot és az izomerőt. Könnyed, mégis hatékony, ideális KEZDŐKNEK, de bárki csatlakozhat, aki szeretne egy teljes testet átmozgató, alacsony intenzítású órát.
Miért érdemes jönni?
- Tanulható, lépésről-lépésre felépített gyakorlatok
- CORE és MOBILITÁS erősítése
- Nyugodt, támogató tempó
- Minden szinten élvezhető
Jelentkezés az órára
Válaszd ki a neked megfelelő órát, és 1 perc alatt jelentkezz email címeddel!
Gyakran Ismételt Kérdések
A leggyakoribb kérdések a Pilates edzéssel kapcsolatban. Ha megválaszolatlan kérdés maradt benned, hívj minket bátran!